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《硅谷美味人妻一锅幸福煮》免费赠书活动


忙人最爱!媒体、网路爆红!
一锅两菜 + 一锅到底 + 一锅甜点
减少料理时间,多出的时间就用来陪家人!

《硅谷美味人妻一锅幸福煮》免费赠书活动

赠书活动参加办法:

硅谷美味人妻KT谢凯婷新书2本要送给早安健康粉丝

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活动将于9/9抽出2位幸运粉丝赠送签名新书一本喔!



《硅谷美味人妻一锅幸福煮》免费赠书活动
《硅谷美味人妻一锅幸福煮》免费赠书活动
目录
<省时1> 快速清洗食材的方法
<省时2> 辛香料保存法
<省时3> 一锅两菜的快速祕诀
<省时4> 锅具保养与清洁
<省时5> 三步骤自製冷冻调理包
 
10分钟怦然海鲜大餐〜纸蒸蛤蜊 柠檬奶油鲑鱼
热情的义式飨宴〜渔夫番茄海鲜汤 起司鸡肉丸
完美融合酱汁精华〜奶汁马铃薯炖肉 焗烤起司白菜
20分钟晚餐开动〜整颗番茄鸡蛋饭 秋葵猪肉卷
清新风味的单人午餐〜帕马森起司猫耳麵 柠檬奶油玉米
米饭吸收鸡汁精华〜高纤麦片饭 照烧鸡腿排
一饭两吃迸出新滋味〜五目鲷鱼炊饭 和风玄米茶泡饭
 
●主食
一锅到底超快速〜奶油味噌蝴蝶麵
夏日的人气好味〜啤酒海鲜炖饭
记忆中的妈妈味〜生炒麻油鸡糯米饭
抚慰人心的温暖之味〜明太子鲷鱼杂炊
无国界混搭料理〜樱花虾泡菜大阪烧
改良版步骤大简化〜香酥雪花煎饺
 
●锅汤
暖汤疗癒受伤的心〜爱情鸡汤
加了祕密的汤品〜牛奶豆腐味噌汤
融入对家乡的思念〜德国酸菜培根锅
纯粹的自然之味〜和风牛肉雪见锅
彭派的海陆双拼〜豆乳味噌土手锅
 
●肉类
丰富层次的快炒菜〜椰油番茄炒牛肉
枫糖苹果煎猪排〜酸甜滋味的即兴之作
微辣酸香好开胃〜芒果椰浆鸡
不必加水更浓郁〜无水番茄咖哩锅
台式飘香好滋味〜焦糖三杯红烧肉
低热量减油脂〜果香糖醋棒棒腿
火锅肉片大变身〜千层起司猪排
不油炸免沾手〜神奇饼乾炸鸡
十分钟鹹香下饭〜香辣椒盐排骨
搭配刈包最对味〜蜜汁可乐叉烧肉
入口即化肉蔓延〜红酒腐乳烧子排
改良版五大密技〜低卡豆腐狮子头
暖了胃也暖了心〜叠煮牛肉豆腐烧
 
●海鲜
来自大海的鲜美〜白酒贻贝鳕鱼锅
偶然的即兴料理〜黄金酥烤虾
果香健康又清爽〜柳橙香草烤全鱼
辛辣中释出甜味〜焗椰奶咖哩鱼
 
●蛋豆
假日的营养早午餐〜鸟巢地瓜太阳蛋
亮眼的宴客小点〜金沙豆腐脆皮杯
 
●蔬菜
风靡国外的低卡薯条〜帕玛森栉瓜薯条
清新南洋风味〜泰式XO酱炒蒟蒻
纸蒸的原汁原味〜千层鸡肉高丽菜
开胃清爽常备菜〜泰式酸辣小黄瓜
 
●鹹点
无国界绝妙风味〜花生味噌豆腐刈包
新手也能一次成功〜培根乳酪烤馒头
义大利名菜改良版〜酥烤茄汁起司炖饭球
迷人的豪华早餐〜奶汁玉米焗吐司
牵丝的缤纷滋味〜金黄起司贝果披萨
当早餐好满足〜番茄酥皮披萨
用电子锅做麵包〜起司蒜香佛卡夏
洛杉矶街头美食〜罐子奶油水波蛋
低脂健康的一味〜墨西哥酪梨沾酱
 
●甜点
吐司也能变鬆饼〜花生巧克力吐司鬆饼
鬆饼粉不只做鬆饼〜香蕉草莓可丽饼
令人心醉的奶油与鸡蛋香〜美国蛋奶酥
冷吃热食皆美味〜樱桃克拉芙缇
2样材料做蛋糕〜电子锅巧克力蛋糕
让人幸福的礼物罐〜棉花糖热可可
好携带的罐子甜点〜草莓燕麦优格帕菲
一指神功做蛋糕〜草莓乳酪蛋糕罐
女孩儿的公主梦〜芭蕾舞棉花棒棒糖
透明的美好时光〜莓果汽水果冻
本书简介

「看见爱的人吃得津津有味,原来这就是幸福!」--硅谷美味人妻
以电锅轻鬆做好番茄义大利麵在媒体间爆红,
硅谷美味人妻亲身实作,以为很麻烦的料理或烘焙,其实一锅就搞定!
教你省力轻鬆的方法,用电锅、平底锅、铸铁锅、砂锅、玻璃罐、烤箱.家中常备器具就能做。
生活已如此忙碌,做料理当然要从容随兴、犒赏自己,
一锅简单的澎湃,中西式料理轻鬆搞定全家胃!
一锅两菜快速开动、一锅麵饭简易饱足、
一锅菜肉营养均衡、一锅甜点新手也通!

◎学会书中这些实用技巧,让你省时做好菜!
1.更快速清洗食材的方法。
2.辛香料保存法。
3.一锅两菜的快速祕诀。
4.锅具保养与清洁。
5.三步骤自製冷冻调理包。
◎一锅两菜
1.善用锅具帮你做料理,一次端出两道菜最便利。
2.一主食+一配菜,一个人也能好满足!
3.一道饭变化两样吃法,从此餐桌好变化!
◎一锅到底
1.免换锅更快速,并更利于清洁!
2.义大利麵不必另外水煮,麵料直接一锅超简单!
3.改良版海鲜饭,加了啤酒更有味!
4.创意煎饺,皮馅在锅中合一,免再花时间包饺子!
5.用烤箱做炸鸡,减脂低卡少负担。
6.用栉瓜做薯条!新口味你吃过了吗?
7.主食、锅汤、肉类、海鲜、蛋豆、蔬菜,应有尽有好满足!
◎一锅点心
1.简易小鹹点,当早餐最快速,下午小饿也能轻鬆满足!
2.巧用吐司变鬆饼,小朋友超喜欢!
3.两样材料就能做蛋糕!你一定要试试!
4.免烤箱不担心!用电子锅也能做出好吃麵包!
5.玻璃罐做甜点,轻鬆带出门享用。

<特色1> 详细步骤图文对照,料理新手也能一次就成功!
<特色2> 一锅到底超简单,15~20分钟搞定!上班族、忙碌主妇也能轻鬆煮!
<特色3> 将往常繁杂的烘焙,改良成简易替代法,独具创意的点心,小朋友也能DIY!
<特色4> 结合叠煮、纸蒸,及杯子、罐子等新型态料理方式,增加料理乐趣。
<特色5> 少油少盐,兼顾健康与美味,全家人都能吃得快乐满足!
●看见硅谷美味人妻的「整颗蕃茄义大利麵」,便决定一定要试试看。使用了手边有的食材变化出来,十分受家人好评,整锅吃光光,连渣都没有剩。
●妳的简易健康料理,真的帮我们这群忙进忙出的职业妇女很多忙!今天试作「无水番茄咖哩锅」,食物原本的鲜甜都释放出来!不用一滴水、一滴油及调味料,再次感谢妳的食谱!
●昨天朋友试做了硅谷美味人妻的「神奇饼乾炸鸡」,她儿子吃完整个惊为天人!因为她儿子可是个刁嘴的小小美食家呢!今天换我试做给老公吃,他吃完后惊声大呼:I'm so lucky! This is so delicious!
●今天早上用妳的食谱做的「樱桃克拉芙缇」,大成功喔!谢谢妳的食谱!
●只要2样材料的「电子锅巧克力蛋糕」真的很容易,第一次烘焙的我就成功了!
●在一个很巧妙的机缘下认识了硅谷美味人妻,她的各式「简易早餐」食谱,彻底打动了我的心!她对食物的热情,创造食物的艺术,在跟她的谈话中,让我开始想起很久很久以前的自己,对食物也是有着满满的创意,而现在要求得更天然、更健康,下次也来做其他菜色试看看!

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